Aquagym
Description:
L’Aquagym est une variante de l'Aquafitness qui consiste à effectuer des exercices de gymnastique et de souplesse dans l’eau, généralement dans une piscine ou en mer. Cette pratique permet de travailler tous les muscles du corps en douceur ou de façon plus intense mais toujours sans risques pour les articulations. L’Aquagym sculpte le corps, tonifie et étire les muscles et a des vertus relaxantes sur le corps et l’esprit. L'Aquagym vous tente ? Consultez les disponibilités autour de vous sur LGM Sports et Loisirs !
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