Fitness
Description:
Le Fitness est un terme anglosaxon qui signifie entretenir son corps au travers d’activités physiques, mélangeant des entrainements divers stimulant le cardio, des exercices d'étirements, et de la musculation. Le Fitness est idéal pour affiner sa taille, brûler des calories, tonifier ses muscles ou encore gagner en souplesse. LGM Sports et Loisirs vous propose plusieurs activités de Fitness comme le Cross Training, le Body Pump, le CAF, le HIIT, la Barre au sol… Des cours collectifs encadrés par des professionnels et accessibles à tous niveaux, dans des clubs préalablement visités et sélectionnés par LGM Sports et Loisirs.
Aviron Club du Ponant
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