Zumba

Description:

La Zumba est un programme d'entraînement physique alliant Danse et Fitness. Originaire de la Colombie, cette pratique est accessible à tous, aux enfants comme aux adultes. Elle allie exercices physiques et danses comme le merengue, la salsa, ou le reggaeton… toujours sur fond musical adapté et rythmé. Une activité qui constitue un réel entraînement de cardio, tonifie les muscles, développe l’endurance et permet de se dépenser entre amis le tout dans une bonne ambiance festive ! La Zumba vous tente ? N’attendez plus et vérifiez les disponibilités autour de vous sur LGM Sports et Loisirs !